Dicas para fazer uma ótima trilha

Para quem gosta de fazer caminhadas leves dentro dos empreendimentos, é possível encontrar campos e bosques com exuberantes paisagens para trilhas e passeios.

03/05/2013

Dicas para fazer uma ótima trilha



 

Fazer caminhadas é uma ótima opção para praticar atividade física, equilibrando saúde e bem-estar.

Os bosques são uma opção para fugir da poluição da cidade e respirar ar puro.

Aproveite as trilhas para contemplar a natureza, observando pássaros e belas paisagens, e conhecendo lugares que podem ser apreciados somente em uma caminhada, como uma cachoeira, por exemplo.

Para fazer trilhas de baixo impacto basta ter vontade de caminhar e se preparar para o seu passeio.

Algumas dicas para sua caminhada:

- Beba água (hidrate-se antes, durante e depois);

- Para quem gosta de caminhar só, avise a alguém aonde vai e quando pretende voltar;

- Escolha um tênis confortável, evitando dores e bolhas durante a caminhada;

- Confira com antecedência o percurso que vai fazer. Verifique a distância e o tempo que será percorrido;

- Se a caminhada for longa leve uma mochila com suprimentos como barra de cereais, sanduíche, água, protetor solar, repelente, lanterna e câmera;

- Confira a previsão do tempo.

As Cuestas

Na região de Botucatu encontram-se as Cuestas, formações rochosas de montanhas com declives íngremes que tem a forma de um homem deitado, popularmente conhecido como O Gigante Adormecido e as Três Pedras. Esta formação pode ser avistada por quem caminha no Ninho Verde Eco Residence II.

Para quem gosta de fazer caminhadas leves dentro dos empreendimentos, é possível encontrar campos e bosques com exuberantes paisagens para trilhas e passeios.

Aproveite cada momento para relaxar, permitindo que seu dia seja saudável e inesquecível. Leve na memória e nas fotografias as melhores lembranças do seu passeio.

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