Vamos pedalar!

 

Andar de bicicleta é uma atividade aeróbica que queima calorias, tonifica os músculos das pernas e do abdômen. Também desenvolve a interação entre as pessoas e é uma ótima opção de passeio com a família.

Pedalar é simples e qualquer pessoa aprende com facilidade. A bicicleta pode ser usada como meio de locomoção, lazer ou esporte e há muitos benefícios em todas as formas de utilizá-la.

Seja no parque com a família, seja sozinho na trilha, pedalar exige do ciclista concentração nos seus movimentos e envolve cuidados consigo e com outras pessoas, evitando assim acidentes.

Andar de bicicleta pode envolver a família e os amigos numa tarde de lazer, além de estimular novas amizades. Ensinar os filhos a pedalar é marcar essa lembrança para toda a vida, afinal, como andar de bicicleta a gente nunca esquece!

Para garantir que a prática seja segura, é preciso ter um equipamento adequado. Alguns itens básicos são indispensáveis para quem pretende pedalar.

Capacete: principal item de segurança pessoal deve ser leve e com boa circulação de ar.

Lanternas: para os adeptos ao ciclismo noturno, é indicado o uso de luzes na dianteira e na traseira da bicicleta, sinalizando o ciclista.

Luvas: uma ótima opção para proteger as mãos e dar mais aderência ao guidão, normalmente é usada por pessoas que praticam o mountain bike.

Garrafa de água: leve sempre a sua. Assim como em outras atividades físicas, é necessário hidratar-se e repor as energias.

Nos empreendimentos da Momentum a prática dessa atividade física vem crescendo a cada dia, principalmente no Ninho Verde Eco Residence II e no Santa Bárbara Resort Residence, que possuem ecopistas, cercadas por belas árvores e exuberantes paisagens.

No Santa Bárbara Resort Residence, devido ao grande número de famílias que curtem passeios de bicicleta, foi criado o Bike Clube. Além das bicicletas tradicionais, estão disponíveis patinetes, bicicletas duplas, triciclos e triciclos praianos – conjugados - para que os pequenos, que ainda não sabem pedalar, possam desfrutar desse lazer.

O Bike Clube funciona de terça a domingo, inclusive feriados, das 9h às 17h.