Outono promete render ótimos clicks na Riviera IV
Estação é conhecida pelos fotógrafos por ter uma excelente luz natural para registrar paisagens e bons momentos com a família e os amigos.
27 de Março de 2024
Movimentar-se, mesmo que em percursos curtos, pode trazer muitos benefícios para a sua saúde.
01/03/2024
A caminhada é um exercício poderoso, democrático, sem contraindicações, e normalmente costuma ser o ponto de partida para quem quer deixar de ser sedentário.
Na Riviera IV os proprietários têm o privilégio de poder caminhar sentindo a natureza.
De acordo com os especialistas, começar a caminhar é simples, mas o ritmo e a distância a ser percorrida devem ser estipulados de acordo com o seu preparo físico, e também é importante utilizar roupas e calçados adequados para evitar lesões e desconfortos.
Veja alguns dos benefícios da caminhada: controlar o nível de açúcar no sangue, reduzir o estresse e a tensão, fortalecer o sistema imunológico, melhorar o controle do colesterol e da pressão arterial e melhorar o equilíbrio e a coordenação.
Independentemente da duração ou intensidade do exercício, o fundamental é mexer o corpo.
Aproveite tudo que o Riviera IV oferece para sua qualidade de vida!
Estação é conhecida pelos fotógrafos por ter uma excelente luz natural para registrar paisagens e bons momentos com a família e os amigos.
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O Dia Mundial da Água existe para promover a conscientização sobre a importância desse recurso natural para a vida.
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