Aulas de tênis

Os associados SLIM no Ninho Verde I contam com uma atividade que une esporte, bem-estar e socialização: as aulas de tênis.

As aulas são conduzidas por instrutor qualificado e estão abertas para todas as idades e níveis – desde quem nunca pegou em uma raquete até jogadores mais avançados.
 
Por que praticar tênis?
O tênis proporciona inúmeros benefícios:

• Melhora o condicionamento físico: trabalha resistência e força;
• Aumenta a agilidade e o reflexo: desenvolve a coordenação motora e equilíbrio com movimentos rápidos e precisos;
• Estimula o raciocínio: exige foco, concentração, estratégia e tomada de decisões rápidas;
• Reduz o estresse: promove bem-estar mental e qualidade de vida;
• Fortalece laços sociais: é uma atividade divertida e interativa. 

Quer começar?
Traga sua raquete (ou use uma do clube!) e venha conhecer e participar das aulas. O tênis pode ser o seu novo esporte favorito!
 
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